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海鲜披萨

海鲜披萨

快乐单单35

快乐单单35

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主料
鲜虾10只金枪鱼罐头半罐口蘑3个
青椒半个紫洋葱半个青豆,玉米粒适量
披萨草少许芝士,奶酪适量披萨胚1个

海鲜披萨的做法,共3个步骤

海鲜披萨的做法图解1

1/3. 鲜虾用料酒,盐,胡椒粉,淀粉提前抓下。用油煸出。蔬菜也要提前过油。电饼铛刷油放上披萨胚,胚子上依次刷层番茄沙司,撒上披萨草,奶酪,芝士。把炒好的蔬菜,虾仁放到胚子上,金枪鱼撕碎放好。

海鲜披萨的做法图解2

2/3. 上面再撒层奶酪,芝士。电饼铛开始加热,上面盖上个锅盖,不要把电饼铛合上,以免把食材都压扁了。

海鲜披萨的做法图解3

3/3. 往电饼铛四周适量的加点水,避免饼胚过干。等上面的奶酪,芝士都融化后就大功告成了!看起来很美味吧!底下的胚子还脆脆的呢!

小窍门

直接用的披萨胚,省事

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营养信息

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  • 海鲜披萨热量896 千卡
  • 脂肪15.35 克
  • 蛋白质94.89 克
  • 碳水化合物113.53 克
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