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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

beiwen快乐每一天

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主料
鸡蛋3只蛤蜊200克

蛤蜊蒸蛋的做法,共3个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/3. 鸡蛋打散,蛤蜊用盐水浸10分钟后,洗干净,放进打散的蛋液里

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/3. 烧开水,加进蛋液,放入烧开水的蒸锅里,蒸8分钟

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/3. 蛤蜊和蛋都蒸熟啦

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量223 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物3.52 克
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