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冬笋肉丝

冬笋肉丝

浣熊小姐私房菜

浣熊小姐私房菜

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每每隆冬,家里总少不了冬笋菜,腌笃鲜、冬笋肉丝、雪菜笋丁包…冬笋肉丝最方便,也最能体现冬笋的鲜味。
主料
冬笋800克前臀尖200克少许
淀粉少许少许料酒少许

冬笋肉丝的做法,共6个步骤

冬笋肉丝的做法图解1

1/6. 冬笋去皮削根,切丝备用

冬笋肉丝的做法图解2

2/6. 前臀尖或里脊切丝,加葱花、料酒、淀粉,抓匀上浆

冬笋肉丝的做法图解3

3/6. 热锅凉油滑炒肉丝至变色备用,不可时间太长,肉丝老了就不好吃了

冬笋肉丝的做法图解4

4/6. 重新起油锅,放少许油,中火煸炒笋丝,中间可以加一两次水,一定要少,主要因为冬笋炒时不出水,一是防止干锅糊锅,二是可以加快笋丝的熟软

冬笋肉丝的做法图解5

5/6. 放入事先煸好的肉丝,一起翻炒均匀

冬笋肉丝的做法图解6

6/6. 翻炒均匀后放入盐调味即可出锅

小窍门

冬笋买的时候掐一下根部,能轻松掐透的是好笋,不能的就是陈笋

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营养信息

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  • 冬笋肉丝热量1201 千卡
  • 脂肪31.82 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物129.15 克
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