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卤水大肠

卤水大肠

LJ洁

LJ洁

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怕那味,一直不敢碰,后听朋友说自己弄好吃,然后取经学起来
主料
猪大肠l斤半

卤水大肠的做法,共3个步骤

1/3. 大肠里外用粗盐抓洗去脂肪,我不喜欢脂肪全去,留一些,吃起来才香

2/3. 凉水下猪肠煮开后倒掉水,将猪肠放入砂锅下老抽10克,生抽100克,蒜头不剥皮4~5瓣,一点胡椒粉,一根红辣椒。

卤水大肠的做法图解3

3/3. 生火用筷子翻炒肠上色后加入清水淹过大肠,大火煮开后小火煮35分钟后即可。

小窍门

生猪肠里外下粗盐多抓洗几遍

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营养信息

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  • 卤水大肠热量1009 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物0 克
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