| 主料 | ||
| 玉米粒250克 | 黄瓜半个 | 胡萝卜一根 |
| 松子仁250克 | ||
松仁玉米的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材
2/6. 胡萝卜，黄瓜切同玉米粒大小的丁
3/6. 凉油下松子仁，小火不停翻炒
4/6. 见油温见起，就关火出锅，这时候松仁最香
5/6. 锅内留底油，放入胡萝卜翻炒段生，再放入玉米粒，加入一小勺牛奶，少许盐，
6/6. 放入黄瓜，大火翻炒，收汁后倒入放凉的松仁出锅
小窍门
松子一定要凉油下锅，油问升高就关火，那样松子香脆好看
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营养信息
详细信息>>- 松仁玉米热量2310 千卡
- 脂肪71.2 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物95.4 克
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