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蛋白椰蓉球

蛋白椰蓉球

静默成诗75

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喜欢椰蓉,但又害怕用它做馅儿,只因热量太高。蛋白椰蓉球,只用到鸡蛋、糖和淀粉,吃起来罪恶感不那么强。180度,20分钟,外酥里嫩,是一款非常不错的小点心,关键是宝宝也喜欢。 ----2015.1.27
主料
椰蓉125克鸡蛋(只用蛋清)2个(各约65)克白糖30克
玉米淀粉15克

蛋白椰蓉球的做法,共6个步骤

蛋白椰蓉球的做法图解1

1/6. 材料全家福。

蛋白椰蓉球的做法图解2

2/6. 蛋清分三次加糖打发至干性发泡。

蛋白椰蓉球的做法图解3

3/6. 放入椰蓉和玉米淀粉搅拌均匀。

蛋白椰蓉球的做法图解4

4/6. 烤箱180度预热;用双手团成小球,放入烤盘。

蛋白椰蓉球的做法图解5

5/6. 烤箱从下往上第三层,上下火,180度,20分钟。

蛋白椰蓉球的做法图解6

6/6. 成品,外酥里嫩。

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营养信息

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  • 蛋白椰蓉球热量1025 千卡
  • 脂肪69.18 克
  • 蛋白质6.6 克
  • 碳水化合物206.42 克
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