| 主料 | ||
| 海绵蛋糕适量 | 巧克力适量 | |
| 辅料 | ||
| 小棒适量 | ||
棒棒糖蛋糕的做法，共3个步骤
1/3. 海绵蛋糕底，用甜甜圈模具切成如图。
2/3. 取中间的小圆，戳上小棒，不要左右移动，否则容易脱落。
3/3. 巧克力隔水融化，用小勺浇在蛋糕上，或用牙签画出图案。戳在可固定的地方冷却凝固。
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| 主料 | ||
| 海绵蛋糕适量 | 巧克力适量 | |
| 辅料 | ||
| 小棒适量 | ||
1/3. 海绵蛋糕底，用甜甜圈模具切成如图。
2/3. 取中间的小圆，戳上小棒，不要左右移动，否则容易脱落。
3/3. 巧克力隔水融化，用小勺浇在蛋糕上，或用牙签画出图案。戳在可固定的地方冷却凝固。
吃棒棒糖100克，热量462千卡
相当于爬泳58分钟消耗的热量...
吃巧克力100克，热量589千卡
相当于高抬腿59分钟消耗的热量...
吃蛋糕100克，热量347千卡
相当于八段锦77分钟消耗的热量...
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