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紫薯奶昔

紫薯奶昔

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偌偌

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主料
紫薯适量酸奶适量

紫薯奶昔的做法，共3个步骤

紫薯奶昔的做法图解1

1/3. 蒸熟紫薯

紫薯奶昔的做法图解2

2/3. 紫薯跟酸奶在料理机里搅拌

紫薯奶昔的做法图解3

3/3. 装瓶

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营养信息

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  • 紫薯奶昔热量314 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质4.84 克
  • 碳水化合物37 克
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