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1/7. 将西兰花掰小块、旱藕粉条泡半个小时,火锅肉丸料切成小块。
2/7. 将旱藕粉条用开水煮3-4分钟。
3/7. 西兰花焯水后备用
4/7. 倒亦舒堂油热锅,放入蒜米爆香
5/7. 倒入肉丸,放蚝油炒至半熟。
6/7. 调至中火,倒入旱藕粉条,将粉条翻炒散。
7/7. 大火放入西兰花,放入酱油、盐 炒熟即可出锅。
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