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瘦肉鸡蛋面

瘦肉鸡蛋面

Mik酱

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适合上班族或者上学族,五分钟营养美味早餐~~~
主料
瘦肉适量鸡蛋适量宽面适量
适量油,盐适量

瘦肉鸡蛋面 的做法,共5个步骤

瘦肉鸡蛋面  的做法图解1

1/5. 葱,菜切碎。

瘦肉鸡蛋面  的做法图解2

2/5. 煮水,沸腾后放入面,三十秒后捞出,过冷水,滤水,待用。

瘦肉鸡蛋面  的做法图解3

3/5. 煮水,沸腾后加入油,瘦肉,肉片~煮个鲜甜的汤底(≧▽≦)

瘦肉鸡蛋面  的做法图解4

4/5. 放入鸡蛋,葱,盐,不断搅拌,防止粘锅~

瘦肉鸡蛋面  的做法图解5

5/5. 最后把先前煮好的面加入汤底,再煮一分钟。大功告成咯~五分钟早餐T_T

小窍门

面煮好后过冷水,味道更q弹~

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营养信息

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  • 瘦肉鸡蛋面 热量380 千卡
  • 脂肪15.91 克
  • 蛋白质34.56 克
  • 碳水化合物6.82 克
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