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茶干炒芦蒿

茶干炒芦蒿

路方的菜谱

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主料
茶干3两芦蒿半斤生姜4片
1勺

茶干炒芦蒿的做法,共1个步骤

茶干炒芦蒿的做法图解1

1/1. 茶干切细条 芦蒿切断
2、中火 锅里倒油烧热 放生姜 倒入茶干 经过翻炒 是为了让茶干吃起来味道更好 如果茶干粘锅 倒入一点点水 再倒入芦蒿 大火翻炒 加盐 待芦蒿稍稍变色起软 加鸡精 翻匀即可起锅

小窍门

芦蒿倒入翻炒时间不能长 一会就好

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营养信息

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  • 茶干炒芦蒿热量49 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质3.82 克
  • 碳水化合物30.47 克
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