主料 | ||
蛋黄1个 | 橄榄油或者其他植物油225克 | 柠檬汁或者白醋20克 |
白糖40克 |
1/5. 将鸡蛋的蛋清滤除,取蛋黄和白糖搅拌至蛋黄发白,有糖粉的话更好,我是因为糖粉用完了才用白糖的
2/5. 边搅拌边加橄榄油,少量多次,搅拌至很浓稠的时候加一部分柠檬汁
3/5. 再接着搅拌,到这个程度再放柠檬汁,多重复几次直到调料用完
4/5. 蛋黄酱最后成品
5/5. 蛋黄酱和鸡蛋拌匀做了牛油果鸡蛋三明治,加上我做的其他的沙拉和蒜香面包粒,低卡减肥晚餐
各种调料的数量可以根据自己口味增减的,我不喜欢太稀太酸的酱料所以醋少了一些