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韭菜炒千张

韭菜炒千张

秋水长天是我

秋水长天是我

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早就想吃这道菜了
主料
韭菜,豆腐皮一张豆腐皮,一把韭菜红辣椒三到四个姜,蒜,花椒酌情添加
生抽半勺

韭菜炒千张的做法,共4个步骤

韭菜炒千张的做法图解1

1/4. 准备材料,清洗干净。豆腐皮切丝,韭菜切四厘米左右段

韭菜炒千张的做法图解2

2/4. 干红辣椒三四个切小段,姜切丝,蒜拍碎。

韭菜炒千张的做法图解3

3/4. 热锅放油,油刚热放十几颗花椒爆香,捞出。放切好的姜蒜,爆出香味,放豆腐皮翻炒,放点生抽,加点水,(个人认为加高汤味道会更鲜)盖盖,焖2分钟。

韭菜炒千张的做法图解4

4/4. 等水还有一点,豆腐皮看着湿湿的,放入韭菜,翻炒,放盐,十三香,鸡精,关火,翻炒,出锅,装盘。完成。

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营养信息

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  • 韭菜炒千张热量122 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质6.67 克
  • 碳水化合物8.81 克
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