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红烧鸡块

红烧鸡块

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主料
花雕酒2勺白糖2勺五香粉半勺
菁选酱油3勺走地鸡250克花生油少许
适量

红烧鸡块的做法,共7个步骤

红烧鸡块的做法图解1

1/7. 精选走地鸡一只。

红烧鸡块的做法图解2

2/7. 斩去鸡尾及腹内鸡油。

红烧鸡块的做法图解3

3/7. 取半只斩成小块。

红烧鸡块的做法图解4

4/7. 备齐配料。

红烧鸡块的做法图解5

5/7. 铁锅内放少许花生油,烧热。放入鸡块翻炒。

红烧鸡块的做法图解6

6/7. 待鸡肉变色,投入调料继续翻炒上色。待上色均匀,加入水没过鸡块。

红烧鸡块的做法图解7

7/7. 大火烧开,转小火炖20分钟。收干汤汁即可。

小窍门

用菁选酱油炒制的鸡肉特别香菁选酱油,如果怕鸡肉不烂可以多煮十分钟,但一定要把汤汁收浓些,这样才更有味。

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营养信息

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  • 红烧鸡块热量1402 千卡
  • 脂肪111.72 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物176.51 克
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