| 主料 | ||
| 肉酱「肉酱另外开帖写」约大半碗 | 茄子1个 | |
酱香茄子的做法，共3个步骤
1/3. 茄子洗净去皮切成条上锅蒸、茄子蒸熟到软绵筷子一戳即入即可！
2/3. 待蒸好后倒掉蒸茄子蒸出的水、因为怕水会涩涩的。
3/3. 最后均匀撒上肉酱即可。此款特别合适老人、小孩哦！清淡鲜香！
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1/3. 茄子洗净去皮切成条上锅蒸、茄子蒸熟到软绵筷子一戳即入即可！
2/3. 待蒸好后倒掉蒸茄子蒸出的水、因为怕水会涩涩的。
3/3. 最后均匀撒上肉酱即可。此款特别合适老人、小孩哦！清淡鲜香！
吃茄子100克，热量18千卡
相当于掸灰尘7分钟消耗的热量...
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