主料 | ||
五花肉适量 | 长茄子三根 | 黄豆酱两勺 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/9. 备料,姜蒜沫,葱切丝,肉切丁~
2/9. 长茄子切条
3/9. 放盐,攥去水分,这样省了油炸步骤,会更健康~
4/9. 葱姜蒜肉丁爆香
5/9. 放入茄子翻炒均匀
6/9. 放两勺海天豆瓣酱
7/9. 翻炒均匀放入蒜末
8/9. 因为豆瓣酱和之前用盐去水,所以可以不用放盐了
9/9. 成品,下饭菜棒极了还能不用太油腻~
用少盐拌匀茄子,去除水分,这样可以不用油炸~还有豆瓣酱比较咸,切记不要放盐啦~