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春饼

春饼

武小厨

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立春季节,春回大地,大葱已出嫩芽称羊角葱,鲜嫩香浓,吃春饼抹甜面酱,卷羊角葱,称为“咬春”。但北京人吃春饼更讲究炒菜,它要韭黄、粉丝、菠菜切丝炒一下,拌和在一起,称为和菜,卷春饼吃。另外还有春饼夹酱肘丝、鸡丝、肚丝等熟肉的吃法,而且讲究包起来从头吃到尾,叫“有头有尾”。 春饼、春卷是历史悠久的小吃品种。立春吃春饼和春卷,是人们对“一年之计在于春”的美好祝愿。因此这一习俗一直延续至今。
主料
面粉300克猪肉里脊250克黄瓜一条
火腿按个人喜好放豆芽300克按个人喜好放
半勺开水,食用油,料酒,老抽,甜面酱适量

春饼的做法,共6个步骤

春饼的做法图解1

1/6. 先将面和成表面光滑,然后放置一个小时(把开水倒入白面中用筷子搅到没有干面为止,用手把面揉光滑,小心烫
),然后把面揉成长条,切成同样大,用手按扁,把两个面饼中间抹上油,叠在一起,擀成薄饼

春饼的做法图解2

2/6. 锅中放少许油,一定要小火

春饼的做法图解3

3/6. 锅中春饼表面起大泡的时候翻面,半分钟出锅,用手撕开

春饼的做法图解4

4/6. 猪肉里脊,用盐,老抽,鸡精,料酒,腌制十分钟,锅中放油煸炒,肉变颜色以后倒入甜面酱继续翻炒,两分钟出锅,(黄瓜,火腿,葱白切条,豆芽菜放少许盐,老抽炒熟)

春饼的做法图解5

5/6. 随意卷,来吃

春饼的做法图解6

6/6. 另外还有一种吃法,蒸着吃,把面饼直接擀成薄饼,然后抹上油,然后再放一层薄饼,(两张饼之间抹油,放置粘连),可以叠十张,蒸锅中水做开后,把饼放到蒸屉上,十五分钟关火取出,凉凉以后,撕开分成十张

小窍门

面要拿开水和,不喜欢吃葱的,也可以不放

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营养信息

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  • 春饼热量1546 千卡
  • 脂肪7.15 克
  • 蛋白质37.6 克
  • 碳水化合物112.45 克
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