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5分钟快速早餐-美味蛋炒饭

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭

myisle

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蛋炒饭我们每个人都熟悉的话一道家常菜,它简单丰富,美味营养,老少皆宜,人人都爱!
主料
熟米饭1碗火腿1根鸡蛋1个
1点点黑糊椒1点点

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法,共6个步骤

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法图解1

1/6. 准备材料,火腿切丁,热锅

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法图解2

2/6. 热锅,放入一点油,油热放入鸡蛋用筷子搅碎

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法图解3

3/6. 鸡蛋稍成型,放入米饭!

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法图解4

4/6. 放入火腿

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法图解5

5/6. 翻炒均匀放入盐,胡椒,翻炒均匀

5分钟快速早餐-美味蛋炒饭的做法图解6

6/6. 美美享用啦

小窍门

佐料可根据自己口味增减啦

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营养信息

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  • 5分钟快速早餐-美味蛋炒饭热量201 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质27.56 克
  • 碳水化合物21.92 克
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