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美味蛋炒饭

美味蛋炒饭

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益嘉妈咪

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起初因为宝宝不爱吃蔬菜决定把蔬菜都放在米饭里一起炒看他吃不吃，没想到效果出奇的好，宝贝吃的很开心
主料
鸡蛋适量火腿适量黄瓜适量
虾仁适量海带丝适量辣椒适量
味极鲜适量

美味蛋炒饭的做法，共7个步骤

美味蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备的食材都切丁（虾仁是昨天做菜剩下的也被我拿来用了）可以根据自己的口味随意加食材，但是黄瓜辣椒火腿不能少哦

美味蛋炒饭的做法图解2

2/7. 锅里放少许油打入鸡蛋放少许味极鲜煸炒

美味蛋炒饭的做法图解3

3/7. 要炒散哦

美味蛋炒饭的做法图解4

4/7. 加入米饭继续炒～

美味蛋炒饭的做法图解5

5/7. 现在可以把其他准备的食材放里面喽，注意不要火候过大糊锅哦

美味蛋炒饭的做法图解6

6/7. 米饭不能炒的一块一块的一定要炒散，否则影响口感

美味蛋炒饭的做法图解7

7/7. 出锅～就是这么简单方便还美味

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营养信息

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  • 美味蛋炒饭热量974 千卡
  • 脂肪27.31 克
  • 蛋白质64.29 克
  • 碳水化合物74.25 克
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