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宝宝菜谱-芝麻酱拌茄子

宝宝菜谱-芝麻酱拌茄子

昱馨

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芝麻的营养成分主要为脂肪、蛋白质、醣类、并含有丰富的膳食纤维、维生素B群、E与镁、钾、锌及多种微量矿物质。宝宝的消化能力比较弱,吃的过程中需要注意观察孩子消化情况,避免吃的过多导致腹泻消化不良。
主料
茄子适量芝麻酱少量
辅料
少量少量酱油少量
香油少量

宝宝菜谱-芝麻酱拌茄子的做法,共3个步骤

1/3. 茄子洗净去蒂去皮,切成条放入盘中,上蒸锅大火蒸约15分钟

2/3. 芝麻酱加入其他所有调味料拌匀

3/3. 将麻酱汁倒在茄子上,拌匀即可

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营养信息

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  • 宝宝菜谱-芝麻酱拌茄子热量342 千卡
  • 脂肪9.93 克
  • 蛋白质12.27 克
  • 碳水化合物65.09 克
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