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芹菜炒鱿鱼

芹菜炒鱿鱼

殷小橙

殷小橙

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主料
芹菜4株鱿鱼1只

芹菜炒鱿鱼的做法,共7个步骤

芹菜炒鱿鱼的做法图解1

1/7. 鱿鱼去皮洗净

芹菜炒鱿鱼的做法图解2

2/7. 切条

芹菜炒鱿鱼的做法图解3

3/7. 芹菜去叶去根洗净

芹菜炒鱿鱼的做法图解4

4/7. 芹菜切段

芹菜炒鱿鱼的做法图解5

5/7. 胡萝卜切条

芹菜炒鱿鱼的做法图解6

6/7. 热油炒鱿鱼,中途放一铲料酒,鱿鱼会脆一点

芹菜炒鱿鱼的做法图解7

7/7. 热油下芹菜和胡萝卜,放入一茶匙盐,再加入炒过的鱿鱼,放入一茶匙味精,炒一会就可以出锅(芹菜很快就熟,生吃也可,炒太久会变黄),出锅。

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营养信息

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  • 芹菜炒鱿鱼热量264 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物11.7 克
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