主料 | ||
鱿鱼仔500克 | 芹菜2棵 | 大蒜1瓣 |
姜3片 | 料酒少许 | 白糖少许 |
生抽适量 | 蚝油适量 |
1/7. 先把鱿鱼内脏、软骨去掉,洗干净;同时,把洗好的芹菜茎切段;
2/7. 烧开水,放鱿鱼仔下锅汆水,同时放少许料酒,可以去除腥味,汆水后把鱿鱼仔捞出备用;(如果想鱿鱼更爽口,可以捞出后直接放入冷开水中泡)
3/7. 下油热炒锅,小火下蒜片、姜片爆香,然后放芹菜,洒点水转大火翻炒,芹菜变色就马上下鱿鱼仔,转中小火继续翻炒;
4/7. 做酱汁,放一小勺糖,两茶匙生抽,两茶匙蚝油,加适量的水,再加一点生粉(勾芡用)
5/7. 放刚调的酱汁倒入锅中,翻炒,转大火收汁;
6/7. 搞掂!装碟!开动!
7/7. 清爽口感,颜色鲜艳,是夏天里不错的下饭菜!
我选得是唐芹菜,因为想炒起来香一些,如果不能接受唐芹菜的味,可以选西芹,也可以配红黄灯笼椒,炒起来一样可口!