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蛋白瓜子饼

蛋白瓜子饼

老老猪的小小猪98

老老猪的小小猪98

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怀孕的时候,妈妈经常给我买一种瓜子饼,基本上每个星期都要去买,坚果类对宝宝,而且香香甜甜的口感,我特别喜欢,孩子出生后,妈妈还给我买,我开玩笑的说,没有想到已经不是重点保护对象的我,还是爸妈的宝贝!

前天做了三盘小馒头,用了6个蛋黄,意味着还剩6个蛋白,所以今天中午动手做了这个,不过和我预期的不一样,不够薄,脆,最后一步偷懒了~不过味道却妈妈给我买的那种瓜子饼很像,这个也算因祸得福吧
主料
蛋白150克瓜子100克低粉25克
玉米淀粉20克
辅料
玉米油36克糖粉130克

蛋白瓜子饼的做法,共7个步骤

蛋白瓜子饼的做法图解1

1/7. 蛋白,糖粉,油混合至溶合

蛋白瓜子饼的做法图解2

2/7. 低粉,玉米淀粉混合均匀,过筛加入蛋白糊里

蛋白瓜子饼的做法图解3

3/7. 将混合好的糊过筛,静置五分钟

蛋白瓜子饼的做法图解4

4/7. 加入瓜子,搅拌均匀

蛋白瓜子饼的做法图解5

5/7. 倒入烤盘中

蛋白瓜子饼的做法图解6

6/7. 烤盘放到预热180度的烤箱里,25分钟左右,关火后焖一下

蛋白瓜子饼的做法图解7

7/7. 切成小块

小窍门

如果第六步不是一下全部倒进去,而是用勺子一点点的放在烤盘上,分成薄点的小块,就是瓜子瓦片的做法,不过那需要多烤几盘,而且要减少烤的时间。
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营养信息

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  • 蛋白瓜子饼热量989 千卡
  • 脂肪55.07 克
  • 蛋白质43 克
  • 碳水化合物182.43 克
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