| 主料 | ||
| 海蜇300克 | 黄瓜一根 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 醋适量 | 白糖适量 |
| 麻酱适量 | 香菜适量 | 大蒜适量 |
海蜇黄瓜的做法，共6个步骤
1/6. 超市购买海蜇丝300克
2/6. 用开水抄过后泡在凉水里备用
3/6. 黄瓜一根
4/6. 用刀切成粗丝
5/6. 将海蜇丝捞出放在黄瓜丝上面，将蒜切成碎末放在海蜇丝上面
6/6. 香菜切成碎末，放在海蜇丝上面，将麻酱放入适量的盐，用水拌好，倒在香菜上面，放糖和醋搅匀即可。
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吃海蜇100克，热量74千卡
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相当于抄写7分钟消耗的热量...
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