| 主料 | ||
| 排骨两人份 | 豆瓣酱两大勺 | 葱适量 |
| 姜四五片 | 大蒜三瓣 | 冰糖四五粒 |
| 酱油适量 | 盐适量 | 花椒适量 |
| 八角适量 | 蚝油三勺 | |
豆瓣酱烧排骨的做法，共7个步骤
1/7. 排骨焯水，倒点水备用
2/7. 锅里放一点点油，我放的都点多 手抖了
3/7. 葱姜蒜花椒爆香，放入排骨翻炒
4/7. 炒啊炒 炒啊炒
5/7. 放入清水不要完全没过排骨，放八角和酱油煮一会。然后放蚝油，再过一会放豆瓣酱。
小火煮半个小时，然后用大火收汁
6/7. 装盘，撒入葱花
7/7. ok了
点赞(8016)
分享到：
酱烧排骨的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11320人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 豆瓣酱烧排骨热量2062 千卡
- 脂肪49.45 克
- 蛋白质52.15 克
- 碳水化合物321.29 克
相关知识
- 1八角的选购技巧_八角的食用方法
- 2八角的功效与作用_八角的营养价值_八角的适合体质
- 3冰糖的选购技巧_冰糖的存储_冰糖的食用方法
- 4冰糖的功效与作用_冰糖的营养价值
- 5大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 6大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 7豆瓣的功效与作用_豆瓣的选购技巧_豆瓣的相关人群
- 8吃豆瓣菜能预防乳腺癌
- 9豆瓣酱的选购_豆瓣酱的存储_豆瓣酱的食用方法
- 10豆瓣酱的功效与作用_豆瓣酱的营养价值
- 11蚝油菜谱做法大全
- 12蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 13花椒的选购技巧_花椒的存储_花椒的制作技巧_花椒的食用方法
- 14花椒的功效与作用_花椒的营养价值_花椒的适合体质
- 15酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 16酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 17排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 18排骨的功效与作用_排骨的营养价值
吃八角100克，热量195千卡
相当于减肥操32分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于变式平板支撑38分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于擦地104分钟消耗的热量...
馒头
醋溜土豆丝
莲藕排骨汤
发糕
四物汤
白灼菜心
猪肉脯
披萨
蒜蓉烤生蚝
乌鸡汤
黄瓜炒鸡蛋
腊肉
