主料 | ||
鱼肉适量 | ||
辅料 | ||
番茄酱适量 | 芝麻适量 | 葱适量 |
姜适量 | 大蒜适量 | 白糖适量 |
醋适量 | 盐适量 |
1/13. 鱼肉两片,洗净后把多余的水擦干。
2/13. 切成条,用盐、白胡椒粉和料酒腌制入味。
3/13. 葱姜蒜切末备用。
4/13. 提前调好一碗料汁:3勺白醋+3勺白糖+1勺料酒+1勺生抽+6勺开水,调匀后加入一茶匙淀粉。
5/13. 小奶锅中加入油,不必太多,有一点深度即可。
6/13. 鱼条分别裹上干淀粉。
7/13. 油温5成热时放入鱼条,中火炸制。
8/13. 鱼条炸酥呈金黄色即可捞出。
9/13. 炒锅内放油,温热时倒入番茄酱,小火炒出红油。
10/13. 放入葱姜蒜末,炒香后加入提前调好的料汁,大火熬煮。
11/13. 茄汁将要收干时,放入煎炸好的鱼条,快速翻炒,使汤汁裹满鱼条。
12/13. 鱼条不要在锅中炒太长时间,快速出锅以保证鱼条的表皮酥脆。装盘并撒上适量黑芝麻。
13/13. 酥脆鱼条裹上酸甜茄汁,很可口。