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春节排毒富纤果汁

春节排毒富纤果汁

Laura214

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春节大鱼大肉吃多了难免肚子胀不消化,腻歪得很。这时候一杯富含果酸和纤维素的果汁最能解腻和助消化。喝完整个人都变清爽了许多。更重要的是还非常好喝,整个过程只需5分钟,口感清香有层次,美哉美哉!
主料
苹果2个猕猴桃2个芹菜1根
橙子2颗胡萝卜半根

春节排毒富纤果汁的做法,共3个步骤

春节排毒富纤果汁的做法图解1

1/3. 来个原料大合照先,配方可以随意更改、看你的口味喽。

春节排毒富纤果汁的做法图解2

2/3. 把所有的原料去皮切块或段。我的橙子因为有别的用做了橙盅,你当然可以选择把它随意切啦。

春节排毒富纤果汁的做法图解3

3/3. 放进榨汁机,完成啦!相信我,你会爱这个味道的。啰嗦两句,春节北方天气还是比较冷的,给老人或小孩喝的话,最好还是加热一下,放热水里几分钟断凉就好啦,享受你的美味吧!

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营养信息

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  • 春节排毒富纤果汁热量599 千卡
  • 脂肪1.22 克
  • 蛋白质3.74 克
  • 碳水化合物52.45 克
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