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绿豆糕

绿豆糕

kekeluna

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主料
绿豆350克白糖145克温水45克

绿豆糕的做法,共5个步骤

绿豆糕的做法图解1

1/5. 绿豆350g,清洗干净,晾干,将晾干的绿豆放到料理机的干磨杯中,打碎,越碎越好。将打好的绿豆面入碗中,上蒸锅,蒸30分钟。将蒸好的绿豆面过筛

绿豆糕的做法图解2

2/5. 大盆中是筛下来的细豆面,干磨杯里面是粗糙的绿豆颗粒将粗糙的绿豆颗粒,再次打碎,如此反复,直至碎的不能再碎了,我称了下,最终剩下的细豆面有290g细豆面里加入145g白糖,45g温开水,搅拌均匀,利用筛网的细密性,将混合后的豆面碾均匀

绿豆糕的做法图解3

3/5. 模具刷薄薄一层油,我用的8寸的披萨盘将碾匀的豆面入模具,压实

绿豆糕的做法图解4

4/5. 上蒸锅,蒸20分钟,取出,脱模

绿豆糕的做法图解5

5/5. 五角星脱模的时候,我不小心给弄掉了边角,哈哈哈

小窍门

绿豆味甘、性凉,入心、胃经;
    清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿
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营养信息

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  • 绿豆糕热量1720 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物161.9 克
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