| 主料 | ||
| 粉丝1把 | 猪肉末100克 | 小葱1棵 |
| 大蒜3瓣 | 姜3片 | 剁椒1茶匙 |
蚂蚁上树的做法，共9个步骤
1/9. 粉丝用热水泡发后洗干净，用剪子剪段
2/9. 切葱花
3/9. 切姜丝
4/9. 切蒜瓣
5/9. 姜蒜呛锅出香味以后关火
6/9. 猪肉末放入锅中划散后再开火
7/9. 肉末变色后加入少量生抽翻炒
8/9. 加入剁椒翻炒至出香味
9/9. 发好的粉丝放入锅中，小火不停翻炒。如果太干，加少许水。粉丝熟后关火，加入适量盐、花椒粉后出锅
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营养信息
详细信息>>- 蚂蚁上树热量850 千卡
- 脂肪32.8 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物137.6 克
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吃粉丝100克，热量338千卡
相当于灭火28分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于槌球11分钟消耗的热量...
吃猪肉末100克，热量395千卡
相当于水中有氧健身操99分钟消耗的热量...
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