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马哈鱼籽凉菜

马哈鱼籽凉菜

伊颖芳

伊颖芳

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大马哈鱼籽,营养丰富,美容的。青脆可口,简单易做的。美厨娘们,快做吧。
主料
大马哈鱼籽50克洋葱半个黄瓜1根
香菜少许
辅料
少许味精少许香油少许
少许

马哈鱼籽凉菜的做法,共4个步骤

马哈鱼籽凉菜的做法图解1

1/4. 大马哈鱼籽

马哈鱼籽凉菜的做法图解2

2/4. 取出50g

马哈鱼籽凉菜的做法图解3

3/4. 用醋先泡一下鱼籽。

马哈鱼籽凉菜的做法图解4

4/4. 加入洋葱、香菜、黄瓜,香油,味精,拌匀即可。

小窍门

朋友们,如鱼籽是有盐分的,要少加盐呀!

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营养信息

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  • 马哈鱼籽凉菜热量80 千卡
  • 脂肪0.39 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物17.65 克
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