| 主料 | ||
| 鸡翅中适量 | 味极鲜酱油三分之一汤勺 | 番茄酱适量 |
| 鸡精少量 | 白糖少量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
番茄酱鸡翅的做法，共4个步骤
1/4. 鸡翅焯水 不用太久 凉水拔一下（不容易烂） 然后背面切三刀
2/4. 葱姜蒜切好 葱叶留出来
3/4. 油少量 葱姜蒜炒至微微发黄就可以 放入味极鲜酱油（这属于个人偏爱的酱油） 酱油沸腾加入鸡翅 翻炒到两面上色
4/4. 加入和鸡翅平齐的水 加入番茄酱 鸡精 少量糖 煮到粘稠多翻 注意别粘锅 大火收汁 最后撒上葱叶就OK啦
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吃鸡精100克，热量195千卡
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