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排骨海藻紫菜汤

排骨海藻紫菜汤

kettybaba

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主料
排骨6块海藻1小把紫菜适量
1根3片

排骨海藻紫菜汤的做法,共3个步骤

1/3. 排骨洗净,锅中放冷水倒入排骨大火烧开,关火,洗净血沫。

2/3. 锅中放水排骨倒入大半锅水,放入葱姜,黄酒,大火烧开中小火煮至排骨熟。

排骨海藻紫菜汤的做法图解3

3/3. 海藻放入温水泡洗下,因其含有盐,五分钟差不多,总水冲下,切段,放入排骨汤中,煮开后再煮两分钟这样,放入紫菜,再放盐,关火。

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营养信息

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  • 排骨海藻紫菜汤热量1302 千卡
  • 脂肪22.98 克
  • 蛋白质27.81 克
  • 碳水化合物27.81 克
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