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紫菜汤

紫菜汤

恩泽妈咪

恩泽妈咪

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主料
紫菜适量
辅料
适量胡椒粉适量

紫菜汤的做法,共6个步骤

紫菜汤的做法图解1

1/6. 首先用手,将紫菜撕成碎片;

紫菜汤的做法图解2

2/6. 锅中抹一层簿油,加热;

紫菜汤的做法图解3

3/6. 将紫菜碎片儿倒入,用筷子来回划散;很快,紫菜就会比之前的蓬松;关火,用余温继续搅动一会儿,明显感觉到紫菜又脆又轻了,即可;

紫菜汤的做法图解4

4/6. 最后,用手抓点盐撒入,再加点胡椒粉拌匀,完成!

紫菜汤的做法图解5

5/6. 抓点炒好的紫菜放碗里,冲入开水

紫菜汤的做法图解6

6/6. 一秒钟变身美味紫菜汤!

小窍门

* 最重要的一点就是要选择优质的紫菜。
因为不需要清洗,如果沙子多,吃起来就不好玩了哦…
* 当配菜吃的话,盐和胡椒粉就放少一点,也可以不放胡椒粉;
* 如果要冲汤喝,那盐和胡椒粉的份量就要足一点,不然汤就太淡口了;
* 炒好的紫菜不要爆露在空气中太久,变软影响口感,最好存放在密封罐中~
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营养信息

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  • 紫菜汤热量8 千卡
  • 脂肪0.28 克
  • 蛋白质5.81 克
  • 碳水化合物5.11 克
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