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虾干牛肉紫菜汤

虾干牛肉紫菜汤

森哥海味123

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紫菜牛肉汤,补碘又补钙,再加上虾干,汤的味道更鲜!
主料
牛肉适量紫菜适量
辅料
适量虾干适量2根

虾干牛肉紫菜汤的做法,共5个步骤

虾干牛肉紫菜汤的做法图解1

1/5. 备好 牛肉,虾干,紫菜,葱。

虾干牛肉紫菜汤的做法图解2

2/5. 紫菜泡发,洗净沥干备用;牛肉切片,牛肉用生抽,白糖,胡椒粉,料酒,淀粉抓腌;葱切段备用,

虾干牛肉紫菜汤的做法图解3

3/5. 把虾干泡发,泡过的水不要倒掉,用来做汤头。 锅中加入适量的水及泡虾干的水,把虾干撕碎,放入锅内,开火熬出味。

虾干牛肉紫菜汤的做法图解4

4/5. 虾汤熬到发白。 倒入紫菜,煮沸后开始下牛肉。

虾干牛肉紫菜汤的做法图解5

5/5. 牛肉颜色一变,即可关火下盐,撒胡椒粉,撒葱末。

小窍门

1、牛肉不要一大坨直接倒,要用筷子一片一片的夹进去。
2、牛肉不用滚太长时间
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营养信息

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  • 虾干牛肉紫菜汤热量434 千卡
  • 脂肪2.28 克
  • 蛋白质33.28 克
  • 碳水化合物5.31 克
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