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牛肉虾干紫菜汤

牛肉虾干紫菜汤

rsejyy200036

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紫菜本是无味之物,但爽口,配上牛肉和虾干,便整个汤鲜活起来。
主料
紫菜1/2片牛肉约75克大虾干4只
腌肉苏打粉1/4茶匙
辅料
香葱1棵腌肉生抽1汤匙腌肉细砂糖1/4茶匙
腌肉胡椒粉1/4茶匙腌肉料酒1汤匙腌肉玉米淀粉1/2茶匙
烹调精盐适量烹调胡椒粉1/2茶匙烹调芝麻油1茶匙

牛肉虾干紫菜汤的做法,共8个步骤

牛肉虾干紫菜汤的做法图解1

1/8. 隔夜把虾干水发;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解2

2/8. 泡过虾干的水不要倒掉,等会用来做汤,锅置炉上,放泡过虾干的水,再加水约2杯,中慢火,把虾干撕碎,留1只作拍片,如是不拍片的话,请全部撕碎,这样能较好地出味,把水熬至虾干出味;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解3

3/8. 把紫菜泡发,洗净滤水;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解4

4/8. 牛肉用生抽1汤匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙和玉米淀粉1/2茶匙抓腌;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解5

5/8. 回过头来等把虾汤熬至发白;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解6

6/8. 倒入紫菜;用勺稍搅拌,煮6-8分钟;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解7

7/8. 倒入牛肉,不要一坨地倒,要分散来放入汤里,试味,点入精盐约2/3茶匙,撒胡椒粉1/2茶匙,滚约2分钟;

牛肉虾干紫菜汤的做法图解8

8/8. 关火,撒入葱花,再加入芝麻油1茶匙,可出锅。

小窍门

一、泡虾的水不要浪费,用来熬汤十分鲜表;
二、牛肉不用滚太长时间,否则会有柴感;
三、不建议再放鸡精或味精,汤本身已经够鲜味了。
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营养信息

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  • 牛肉虾干紫菜汤热量434 千卡
  • 脂肪2.28 克
  • 蛋白质33.28 克
  • 碳水化合物5.31 克
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