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1/8. 准备原料
2/8. 莲子,银耳,枸杞,提前泡发。木瓜切块
3/8. 泡好的莲子将莲子芯去掉
4/8. 泡好的莲子将莲子芯去掉,要不莲子芯会发苦
5/8. 莲子,银耳煮30分钟
6/8. 加入木瓜块,枸杞,冰糖,再煮10到15分钟
7/8. 煮好的银耳汤
8/8. 冰糖根据自己口味酌情加减
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