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1/8. 银耳泡发后洗净,撕成小碎块。
2/8. 莲子清水泡涨。
3/8. 木瓜去皮切小块备用。
4/8. 银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。
5/8. 加入冰糖。
6/8. 倒入木瓜,煮开。
7/8. 转小火,煮20分钟左右。
8/8. 加入枸杞,再煮10分钟即可。
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1.煮好的银耳汤直接喝就行,但是如果喜欢汤水浓稠,胶质感厚重的话,关火后焖半个小时再喝。2.枸杞很容易煮,不要太早放。
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