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蛋白糖小溶豆儿

蛋白糖小溶豆儿

叫我晴子

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【小晴子·厨房日记】对很多人来说,阴雨绵绵的天气向来不讨喜。在我看来确是那么的单纯、特别。就像这款甜点一样,简单却又独特。用料少制作简易,入口即化。蛋白糖,我喜欢叫她小溶豆~她有个更可爱的名字,天使之吻
主料
蛋清两个白糖30克两滴
玉米淀粉10克

蛋白糖小溶豆儿的做法,共7个步骤

蛋白糖小溶豆儿的做法图解1

1/7. 取无油无水容器打入两个蛋清,只要蛋清!不能沾有一点点的蛋黄,不然蛋清将无法打发哈!

蛋白糖小溶豆儿的做法图解2

2/7. 向蛋清内滴入两滴醋或少许柠檬汁或塔塔粉,快速打发至粗泡,加三分之一糖继续打发至细泡,再加剩下的一半糖打发至有清晰纹路,加入剩下的糖继续打发至硬性,提起打蛋器有三角尖即可。

蛋白糖小溶豆儿的做法图解3

3/7. 倒入玉米淀粉,翻拌。切勿画圈搅拌,这样会打发好的蛋清会消泡的。打发蛋清的步骤和做戚风蛋糕打发蛋清是一样的~

蛋白糖小溶豆儿的做法图解4

4/7. 装入裱花袋,挤出喜欢的形状,控制大小差不多,这样不会有些过焦或有些不熟哈~

蛋白糖小溶豆儿的做法图解5

5/7. 放入100度预热十分钟后的烤箱,上下层90度50分钟。等完全冷却后拿起,如果不太好取说明没熟再进烤箱待十分钟吧哈哈~冷却后用密封罐子装起来哦,蛋白糖很容易潮湿软掉喔!

蛋白糖小溶豆儿的做法图解6

6/7. 做好啦~简单,美味,健康!

蛋白糖小溶豆儿的做法图解7

7/7. 赶快试试吧!(^ω^)

小窍门

根据自己烤箱的温度调节喔~我家的烤箱太猛了,用90度上下层50分钟还是有点焦哈!

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营养信息

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  • 蛋白糖小溶豆儿热量273 千卡
  • 脂肪9.2 克
  • 蛋白质14.7 克
  • 碳水化合物190.4 克
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