禄鼎记、陆小凤，曾经迷恋的味道，不昔排1、2个小时队等候，只为味蕾的享受。某日，网购凑单时入麻辣香锅底料1包，从此，日日惦记，要自制一盆麻辣香锅...
| 主料 | ||
| 鸡肉1只 | 青瓜1条 | 莲藕2节 |
| 莴笋1条 | 土豆1个 | 干辣椒6个 |
| 花椒25克 | 姜50克 | 大蒜8瓣 |
| 大葱1根 | 海底捞麻辣香锅底料1包 | |
麻辣香锅鸡的做法，共4个步骤
1/4. 原料过水，烫7成熟
2/4. 底料爆香
3/4. 加入各种蔬菜、鸡肉，翻炒片刻，后加生抽、盐，继续翻炒
4/4. 装盆，洒芝麻、香菜
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营养信息
详细信息>>- 麻辣香锅鸡热量1369 千卡
- 脂肪32 克
- 蛋白质54 克
- 碳水化合物203.53 克
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吃花椒100克，热量258千卡
相当于冰上曲棍球32分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于减肥操6分钟消耗的热量...
吃莴笋100克，热量14千卡
相当于槌球6分钟消耗的热量...
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