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番茄鸡蛋炒饭

番茄鸡蛋炒饭

小贝是只猫

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炒饭里我最爱吃的就是番茄鸡蛋炒饭,我想很多女孩跟我一样吧。
记得刚进公司的时候,结交的三个最好的姐们竟然都是因为我们有共同的喜好——番茄鸡蛋炒饭,当时公司楼下餐厅只有番茄鸡蛋盖饭,一天我跟送饭窗口大姐要求,可不可以把番茄鸡蛋跟米饭炒在一起,谁知道身边跑出三个女生异口同声的跟窗口大姐喊我们也要那样的炒饭从此楼下的盖饭窗口菜单上虽然没有这个菜,却成了我们四个的特殊待遇。分享给大家我最爱的炒饭,大家都试试吧!
主料
番茄适量鸡蛋适量
辅料
小葱适量适量胡椒粉适量

番茄鸡蛋炒饭的做法,共8个步骤

番茄鸡蛋炒饭的做法图解1

1/8. 主料:番茄、鸡蛋、小葱。配料:盐、胡椒粉。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解2

2/8. 鸡蛋放点盐跟胡椒粉大散,番茄切成丁,待用。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解3

3/8. 炒锅放入油,八成热放入鸡蛋。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解4

4/8. 然后放入番茄翻炒。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解5

5/8. 撒点葱花。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解6

6/8. 最后放入米饭翻炒。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解7

7/8. 把米饭跟所有配料炒散后放入盐炒匀,出锅。

番茄鸡蛋炒饭的做法图解8

8/8. 香喷喷的番茄鸡蛋炒饭成功了!超好吃噢!

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营养信息

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  • 番茄鸡蛋炒饭热量153 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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