| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 番茄一个 | 剩饭半碗 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 茶油适量 | 小葱一根 |
番茄鸡蛋炒饭 的做法，共4个步骤
1/4. 先把番茄洗干净，切小块
2/4. 鸡蛋打发 加盐
3/4. 刀功不好 主要把葱切细 为炒饭增加香味
4/4. 成品完成 挺好吃的，唯一的缺点就是昨晚的饭加太多水了，有些湿。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 番茄一个 | 剩饭半碗 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 茶油适量 | 小葱一根 |
1/4. 先把番茄洗干净，切小块
2/4. 鸡蛋打发 加盐
3/4. 刀功不好 主要把葱切细 为炒饭增加香味
4/4. 成品完成 挺好吃的，唯一的缺点就是昨晚的饭加太多水了，有些湿。
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于拳击28分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于唱歌10分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于蹦床41分钟消耗的热量...
五仁月饼
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固元膏
麻辣小龙虾
酸辣汤
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