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凉拌皮蛋

凉拌皮蛋

闲月梳影9

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很爱吃皮蛋,但因为皮蛋铅含量较多不适宜常吃。这还是过年时买的,剩下3个。家里的葱和香菜生长的正茂盛,所以决定把它做了。以前是和豆腐一起拌,如果朋友们想和豆腐一起凉拌的话,豆腐一定要用开水锅里焯2分钟哦。再和皮蛋一起摆盘,然后放佐料。好了不多说了,开始吧。
主料
皮蛋3个适量香菜适量
大蒜头适量生抽两大勺蚝油适量
花生油适量

凉拌皮蛋的做法,共5个步骤

凉拌皮蛋的做法图解1

1/5. 把皮蛋1分为六切好摆盘。

凉拌皮蛋的做法图解2

2/5. 家里阳台种的香菜长势良好。

凉拌皮蛋的做法图解3

3/5. 锅烧热,放入大蒜和少许姜

凉拌皮蛋的做法图解4

4/5. 然后关小火,把葱香菜放入锅里,倒入生抽,蚝油,辣椒(有些人不吃辣可以不放,所以我配料里没写辣椒)拌匀,倒入皮蛋。

凉拌皮蛋的做法图解5

5/5. 开吃吧。

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营养信息

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  • 凉拌皮蛋热量840 千卡
  • 脂肪123.68 克
  • 蛋白质17.01 克
  • 碳水化合物26.94 克
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