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凉拌皮蛋豆腐

凉拌皮蛋豆腐

大嘴螺

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还在为炎炎夏日中没有胃口吃东西而感到困扰么,那么这道凉拌皮蛋豆腐就完全可以拯救你的胃口,内酯豆腐富含营养,这道菜不仅有清热泻火的功效,同时还很开胃哦,制作方法非常简单,青椒和红椒爆香过后,和蒜末混合过后的味道,味道很丰富,那一抹红油只有自己尝试过才知道。
主料
皮蛋5个内酯豆腐1盒
辅料
大蒜8个葱花2根香菜2根
青辣椒2个红尖椒2个少许
小黄瓜1个红油适量卤水适量
白芝麻少许饮用水20毫升

凉拌皮蛋豆腐的做法,共11个步骤

凉拌皮蛋豆腐的做法图解1

1/11. 先准备好所需要用到的食材,皮蛋剥壳,内酯豆腐(超市有售)取出切块

凉拌皮蛋豆腐的做法图解2

2/11. 1个皮蛋切成4等份,依次摆入盘中,切小黄瓜摆盘,大蒜、葱花、青椒、红尖椒切成碎末备用

凉拌皮蛋豆腐的做法图解3

3/11. 热锅,待油锅5分热时放入大蒜、姜末翻炒

凉拌皮蛋豆腐的做法图解4

4/11. 随后放入青椒红尖椒一同翻炒,翻炒出香味即可

凉拌皮蛋豆腐的做法图解5

5/11. 最后放入事先准备好的秘制卤水和20ml的开水调味(按个人口味调配)

凉拌皮蛋豆腐的做法图解6

6/11. 将配好的料汁均匀撒在盘子上

凉拌皮蛋豆腐的做法图解7

7/11. 紧接着将红油淋上,撒些葱花点缀

凉拌皮蛋豆腐的做法图解8

8/11. 撒上一些爆香后的白芝麻,整道菜会更加香

凉拌皮蛋豆腐的做法图解9

9/11. 一道美味的凉拌皮蛋豆腐就完成啦,放入冰箱里冷冻一下,在酷夏中风味更佳哦

凉拌皮蛋豆腐的做法图解10

10/11. 成品细节

凉拌皮蛋豆腐的做法图解11

11/11. 开动!

小窍门

作为凉拌菜,用内酯豆腐是极好的选择,因为其口感爽滑,皮蛋是不需要煮的,剥壳就可以吃,撒些芝麻能让这道菜的香味发挥到极致,放些香油也能很大程度的提升香味,皮蛋搭配豆腐,经典组合百吃不腻。
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营养信息

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  • 凉拌皮蛋豆腐热量311 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物13.3 克
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