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咖喱牛肉盖饭

咖喱牛肉盖饭

叶冰505

叶冰505

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主料
牛肉适量胡萝卜适量蘑菇适量
洋葱适量土豆适量孜然粉适量
咖喱块适量大米适量玉米粒适量

咖喱牛肉盖饭的做法,共6个步骤

咖喱牛肉盖饭的做法图解1

1/6. 先将各种蔬菜和牛肉切小块备用。

2/6. 先将洋葱下油锅炒香,后放入牛肉继续炒,直到牛肉变色了,就可以加入胡萝卜。继续翻炒一会儿后加入清水,加入适量孜然粉,盖上锅盖,焖煮。

3/6. 焖煮5分钟后加入土豆和蘑菇,接下来要煮比较久的时间,直到土豆软烂为止。

4/6. 等各种食材都煮好后,先关火,加入咖喱,待咖喱全部溶化后,再用小火加热一会儿就可以装盘了。

5/6. 大米加玉米下去煮干饭。这一步可在煮菜之前就先做,这样一来,等菜好了,饭也正好可以吃了。

咖喱牛肉盖饭的做法图解6

6/6. 装盘!可以摆些绿色菜做装饰,这样看起来更有食欲!

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营养信息

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  • 咖喱牛肉盖饭热量1628 千卡
  • 脂肪12.54 克
  • 蛋白质46.95 克
  • 碳水化合物226.13 克
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