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松仁玉米

松仁玉米

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主料
玉米粒500克松仁50克枸杞15克
辅料
适量适量大蒜适量

松仁玉米的做法,共4个步骤

1/4. 将油烧热七成,然后将松仁翻炒浅黄捞出

2/4. 将少许葱姜蒜倒入锅中翻炒,将玉米粒,枸杞倒入。

3/4. 加少许盐,将炒好的松仁倒入锅中。

松仁玉米的做法图解4

4/4. 翻炒立刻出锅

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营养信息

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  • 松仁玉米热量1284 千卡
  • 脂肪42.7 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物183.6 克
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