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牛肉丸生菜汤面

牛肉丸生菜汤面

MNICA食尚煮易

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一周7天时间,想每天的早餐不重复,也要花点心思。看似复杂耗时,其实比煎鸡蛋还容易。有兴趣的亲们试试吧~
主料
面条150克牛肉丸10个生菜1棵
芹菜1棵小葱1根
辅料
适量食用油适量胡椒粉少许
鸡粉少许香油少许

牛肉丸生菜汤面的做法,共16个步骤

牛肉丸生菜汤面的做法图解1

1/16. 准备食材:生菜、芹菜、牛肉丸、葱;

牛肉丸生菜汤面的做法图解2

2/16. 取出银丝面条;

牛肉丸生菜汤面的做法图解3

3/16. 两边炉头同时开火,烧开一锅水;

牛肉丸生菜汤面的做法图解4

4/16. 洗净生菜留整片或切丝、葱、芹菜、切粒;

牛肉丸生菜汤面的做法图解5

5/16. 热油锅,葱头、芹菜梗爆香;

牛肉丸生菜汤面的做法图解6

6/16. 加入2碗清水煮开;

牛肉丸生菜汤面的做法图解7

7/16. 加入牛肉丸,遮上锅盖继续大火煮沸;

牛肉丸生菜汤面的做法图解8

8/16. 这边锅水沸腾后、放入面条、煮至面条浮起来;

牛肉丸生菜汤面的做法图解9

9/16. 捞起,过一下凉水;

牛肉丸生菜汤面的做法图解10

10/16. 倒入碗中;

牛肉丸生菜汤面的做法图解11

11/16. 汤底煮开后加入芹菜粒;

牛肉丸生菜汤面的做法图解12

12/16. 倒进生菜;

牛肉丸生菜汤面的做法图解13

13/16. 调入盐、鸡粉、少许香油;

牛肉丸生菜汤面的做法图解14

14/16. 调入胡椒粉;

牛肉丸生菜汤面的做法图解15

15/16. 大火煮1分钟左右,拌匀铲起、淋在面条上面即可

牛肉丸生菜汤面的做法图解16

16/16. 开吃!

小窍门

面条煮至浮起来捞起过一下凉水,不会沾粘,口感还清爽劲道。配料食材可以自由搭配。牛肉、火腿肠、鸡蛋、卤味都行。

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营养信息

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  • 牛肉丸生菜汤面热量815 千卡
  • 脂肪7.18 克
  • 蛋白质33.52 克
  • 碳水化合物78.28 克
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