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紫菜包饭

紫菜包饭

爱你木啊

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天慢慢热了 早上不想起床做饭 拿出前一天晚上做好的紫菜包饭 切好 吃 最棒啦 马上中考了 给自己的一天加满油
主料
寿司紫菜一包熟米饭适量胡萝卜一根
黄瓜一根火腿肠一根鸡蛋两个
原味沙司少许甜沙司少许番茄酱少许
适量寿司帘一个

紫菜包饭的做法,共14个步骤

1/14. 拿出蒸熟放凉的米饭 热的容易烫坏紫菜哦

紫菜包饭的做法图解2

2/14. 黄瓜 胡萝卜 火腿肠 切条

紫菜包饭的做法图解3

3/14. 拿出两个鸡蛋 放点盐 打散

紫菜包饭的做法图解4

4/14. 在锅里放入少许油 把刚刚打散的鸡蛋摊成鸡蛋饼

紫菜包饭的做法图解5

5/14. 把鸡蛋饼切条 来个食材大合照

紫菜包饭的做法图解6

6/14. 在寿司帘上 放上一张紫菜

紫菜包饭的做法图解7

7/14. 把米饭平铺在紫菜上 用手的话会粘的哦 建议带一次性手套铺 会好很多

紫菜包饭的做法图解8

8/14. 依次放入火腿肠 鸡蛋饼 黄瓜 胡萝卜按自己喜好定量哦

紫菜包饭的做法图解9

9/14. 现在就开始卷啦 一定要卷紧

紫菜包饭的做法图解10

10/14. 卷完第一下的样子

紫菜包饭的做法图解11

11/14. 卷好啦

紫菜包饭的做法图解12

12/14. 切开放在盘子里 两边多出来的为了美观没有放 自己吃掉啦 味道也是棒棒哒

紫菜包饭的做法图解13

13/14. 摆满一盘子

紫菜包饭的做法图解14

14/14. 挤上原味沙司 甜沙司 番茄酱 完成啦 美美哒

小窍门

第一次传菜谱希望大家支持 谢谢^_^

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营养信息

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  • 紫菜包饭热量437 千卡
  • 脂肪20.62 克
  • 蛋白质32.1 克
  • 碳水化合物65.87 克
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