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艾青团子艾青饺

艾青团子艾青饺

陈洁6

陈洁6

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主料
艾青根据糯米粉用量而定糯米粉300克面粉50克
泡发红枣若干枚夹心肉末 香豆干各适量倒笃菜 胡罗卜各适量
盐 鸡精少许

艾青团子艾青饺的做法,共5个步骤

艾青团子艾青饺的做法图解1

1/5. 准备好所有食材 把夹心肉和倒笃菜剁碎 香豆干和胡罗卜切丝 泡发的红枣去核 再把艾青处理干净放锅里煮熟备用

艾青团子艾青饺的做法图解2

2/5. 锅里放少许油 将肉末香干胡罗卜丝倒笃菜炒至6成熟 放少许盐和鸡精调味作馅料备用

艾青团子艾青饺的做法图解3

3/5. 依次将糯米粉 面粉 煮熟的艾青放盆子里搅拌和团 注意不要和的太干 把米粉团对半切开 取一半揉长条圆柱并切小块 切好的小块用俩手掌搓圆 取一颗用手掌压扁 放上自己喜欢的馅料收口搓圆 形状可根据自已的喜好而定 妞蛋这里裹了两种馅料的

艾青团子艾青饺的做法图解4

4/5. 包好上锅蒸 水烧开 大半15分钟即可 艾青这东西就是这么奇妙 遇热后颜色瞬间变绿 而且有一种说不出来的香味

艾青团子艾青饺的做法图解5

5/5. 上成品图

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营养信息

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  • 艾青团子艾青饺热量1266 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物142.5 克
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