春天野菜最鲜美
| 主料 | ||
| 荠菜适量 | 山鸡蛋适量 | 盐适量 |
荠菜炒山鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 荠菜洗净摘好，泡水里去去泥土味
2/4. 放锅里焯水，切碎
3/4. 山鸡蛋打撒跟荠菜混一起，撒盐
4/4. 锅中油热，直接下去超熟即可
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| 主料 | ||
| 荠菜适量 | 山鸡蛋适量 | 盐适量 |
1/4. 荠菜洗净摘好，泡水里去去泥土味
2/4. 放锅里焯水，切碎
3/4. 山鸡蛋打撒跟荠菜混一起，撒盐
4/4. 锅中油热，直接下去超熟即可
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于玩电脑95分钟消耗的热量...
吃荠菜100克，热量21千卡
相当于画画5分钟消耗的热量...
吃山鸡100克，热量126千卡
相当于马路散步63分钟消耗的热量...
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