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韩式拌饭

韩式拌饭

玥玥0711

玥玥0711

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因为最近经常看韩剧 看着电视里面的拌饭就溜口水 于是就自己做起来了
主料
熟米饭1碗绿豆芽一把平蘑一把
鱼丸类5-6颗培根1片菠菜两棵
橄榄油1小勺瘦猪肉几片韩式拌饭酱适量
拌饭香油适量蚝油一小勺料酒、生抽、老抽适量

韩式拌饭的做法,共6个步骤

韩式拌饭的做法图解1

1/6. 炒豆芽;水开后先放点盐再放豆芽煮熟后捞出备用

韩式拌饭的做法图解2

2/6. 然后用炒完豆芽的水继续放蘑菇,捞出备用接着炒菠菜,老吃菠菜后备用再放鱼丸类 把这三种捞出备用时候把蘑菇挤干水分 鱼丸类切断儿 菠菜切成寸段儿

韩式拌饭的做法图解3

3/6. 把培根放在炒菜锅里先煎一下 如果家里有电饼铛也可以煎 我是因为直接用炒菜锅煎完接着炒蘑菇更有滋味 依照自己的口味煎制 煎好后切小块备用

4/6. 炒蘑菇:用刚才煎培根的锅接着用 倒些橄榄油 油热后放入蘑菇煸炒接着放入料酒、生抽、老抽翻炒 炒熟 在出锅前放入一小勺蚝油在煸炒下盛出来 备用 ps:因为蚝油很咸所以不用放盐了 都是根据自己的口味而定

韩式拌饭的做法图解5

5/6. 最后拿一个稍微大一点的碗盛好米饭按依次顺序摆好蘑菇、豆芽、菠菜、鱼丸类、培根。

韩式拌饭的做法图解6

6/6. 最后加入辣酱和香油拌匀就可以吃了

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营养信息

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  • 韩式拌饭热量1310 千卡
  • 脂肪157.68 克
  • 蛋白质68.02 克
  • 碳水化合物16.54 克
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